Как играть в настольный теннис

Пинг-понг, или настольный теннис, — это олимпийский вид спортивной игры с мячиком — понгом, который нужно удерживать по ходу розыгрыша. Матч проходит на специальных спортивных столах. В качестве инвентаря используются ракетки. Правила настольного тенниса содержат много нюансов и прописывают требования к оборудованию и самой игре.

Как появился настольный теннис

Мнения о происхождении игры расходятся: считается, что она зародилась в Англии в конце XIX в. как домашнее развлечение королевских семей, однако некоторые версии гласят, что это могло произойти и в Китае, и в Африке, и в Америке.

Впервые правила настольного тенниса опубликовал в Лондоне в 1884 г. Ф. Айерс, солдат американской армии. А окончательное название — пинг-понг — в 1891 г. запатентовали житель Англии Чарльз Бакстер и Джон Джакес, владелец одной компании, которая производила спортинвентарь. В это же время Джеймс Гибб — английский инженер — предложил к использованию пустые мячики из целлюлозы, которые он привез из Америки.

В 1902 г. ракетка с нанесением резинового слоя начала вытеснять прежние конструкции.

С 1926 г. игра становится популярной. Образуется Московская федерация настольного тенниса, проводится первый чемпионат по пинг-понгу. К середине XX в. определяются технические требования используемого инвентаря.

В 70-е гг. этот вид спорта обрел популярность по всему миру. В программу Олимпийских игр настольный теннис включили в 1988 г.

Разновидности соревнований

Есть несколько видов турниров, каждый из которых проводится по системе выбывания спортсменов.

Основными из них являются:

1. Открытый турнир — соревнование между различными ассоциациями, проходящее на территории организатора. Проводится 1 раз за сезон среди взрослых, юниоров и ветеранов.
2. Закрытый турнир — внутренний матч между участниками одной и той же ассоциации или географической зоны. Игра может проводиться и для членов какой-либо группы.
3. Международные соревнования — турниры между различными ассоциациями стран мира.
4. Личный турнир — испытание, в котором очки засчитываются каждому игроку порознь. В командной игре результат идет в командный зачет. Лично-командный вид несет очки в пользу команды и игрока.
5. Ограниченный турнир — игра соперников из разных возрастных категорий.
6. Приглашенный матч — игра между соперниками, которых призвали индивидуально.

Соперники в матчах разделяются на 6 групп:

• младшие юноши — новички до 12 лет;
• старшие юноши — до 15 лет;
• юниоры — до 18 лет;
• молодежь — до 21 года;
• взрослые — до 40 лет;
• ветераны — от 40 лет.

Требования к оборудованию

Чтобы участвовать в соревнованиях, нужны следующие предметы:

• стол;
• сетка;
• пара ракеток;
• понг (мячик).

Все элементы проходят лицензирование и проверку. Оборудование должно быть травмобезопасно для игроков.

Игровой стол

Игра проходит на прямоугольном столе размером 2,74 м на 1,525 м и высотой над полом 0,76 м. Поверхность имеет темный матовый окрас, чтобы мячик всегда был в поле зрения. Материал используется любой, но с учетом того, что понг, упавший с высоты 30 см, должен отскочить на 23 см вверх после удара. Окантовка стола белая, шириной 200 мм. Игровое поле разделяется вертикальной сеткой.

Поверхность включает верхние кромки, но не боковые стороны ниже края. Если игра парная, то половины делятся еще пополам белой линией по центру.

Мячик для настольного тенниса

Стандартный шарик для пинг-понга имеет форму сферы с диаметром 40 мм и массой 2,7 г. Материал изготовления — целлулоид или подобный пластик. Различают белый или оранжевый цвет, но обязательно матовый.

Параметры ракетки

Ракетка может иметь любую форму, массу или размер, но ее лопасть обязательно должна быть жесткой и пологой. Плоскость состоит из 3 частей, 85% из которых — древесина. Клеевой слой укрепляется прослойкой, например углеродистой фиброй. Его толщина не превышает 0,35 мм, или 7,5% от объема всей ракетки.

Область удара полностью покрывается прорезиненным слоем без пор с пупырышками, которые направлены внутрь или наружу. Резина находится с обеих сторон и крепится на клей. Общая толщина пупырышков составляет 2 мм (если они направлены внутрь — то 4 мм). Резина бывает натуральной или синтетической. Пупырышки расположены на поверхности равномерно в количестве 10-30 шт. на 1 кв.см. Резиновые слои имеют одинаковые параметры и характеристики, не обрабатываются химическими веществами и не должны быть повреждены. Стороны окрашены в матовые черный и ярко-красный цвета.

В результате износа поверхности могут быть повреждены. В таком случае использование ракетки допускается, если изменения не меняют ее характеристик.

Ручку резиной не покрывают. Ее можно обернуть тканью.

Перед игрой ракетки показывают сопернику и судье для обнаружения дефектов. В случае несоответствия стандарту инструмент подлежит замене.

Сетка

В комплекте с сеткой идут подвесной шнур и опорные стойки, которые крепятся к середине стола. Сетка вешается на опору и закрепляется шнурами. Вертикальная часть стоек составляет 152,5 мм. Верхний край сетки находится на такой же высоте над столом. Нижний располагается как можно ближе к игровой поверхности. Сетка достаточно натянута. Ее смещение по ходу игры недопустимо.

Экипировка игроков

У участников есть полная форма.

Она состоит из:

• рубашки, поло;
• шорт, юбки, комбинезона;
• носок;
• обуви.

Разрешается выступать в спортивном костюме. Самое главное, чтобы форма была удобной и не сковывала движений. Одежда по цвету должна отличаться от мячика, чтобы он не сливался с формой. Номера или реклама занимают до 600 кв.см от площади одежды. Не допускаются яркие маркировки или канты, чтобы они не могли ослепить соперника.

Запрещено нанесение оскорбляющих, нецензурных выражений или рисунков.

Форма соперников всегда различается для понимания того, в какой команде состоит игрок. Если одежда сильно похожа, то методом жеребьевки судья решает, кто будет менять стиль.

Игроки должны носить форму, соответствующую требованиям ассоциации, за которую они выступают.

Специфические игровые термины

В пинг-понге существует несколько игровых терминов:

1. Розыгрыш — время нахождения мяча в игре. Он находится в гейме с момента подбрасывания с ладони до зачета очка или переигровки.
2. Переигровка — повторный розыгрыш при незачете очка.
3. Очко — засчитанный результат.
4. Рука с ракеткой — рука, которую использует игрок для удержания ракетки во время матча.
5. Свободная рука — рука, которая не держит ракетку.
6. Подающий — игрок, с которого начинается подача.
7. Принимающий — игрок, который отбивает поданный понг.
8. Ведущий судья — человек, который контролирует матч.
9. Судья-ассистент — человек, который помогает ведущему принять решение в неоднозначных ситуациях.
10. Удар по мячу — касание понга ракеткой или рукой с инвентарем ниже запястья.
11. Удар «над или вокруг» — прохождение мячика в любом месте, кроме пространства между стоек или под сеткой.

Каким должно быть поведение за столом

В игре существует несколько правил поведения, за нарушение которых участник может понести наказание.

К наказуемым поступкам относятся:

1. Оскорбительное отношение и неприличные жесты окружающим.
2. Компрометирование пинг-понга.
3. Подачи, которые намеренно могут травмировать соперника.
4. Специальное повреждение инвентаря.

К грубым нарушениям относятся:

1. Ярое несогласие с решением судьи.
2. Игнорирование показа инвентаря для проверки соответствия стандартам.
3. Сильные удары по игровой поверхности или сетке, которые могут повредить оборудование.

Наказание за нарушения дисциплины

Если судья фиксирует легкое нарушение, то он вправе показать желтую карточку, при грубом — прекратить матч и доложить главному судье, чтобы тот принял решение по сложившейся ситуации.

За 1 нарушение игроку начисляется 1 очко, за повторное — 2 очка. В этом случае судья поднимает желтую и красную карточки. Если нарушения продолжаются, участника дисквалифицируют на 1 или несколько следующих соревнований в рамках ассоциации.

Правила настольного тенниса

Правила утверждаются ФНТ. Каждый год в регламенты вносятся некоторые коррективы. Например, 14 января 2020 г. ряд правил начали излагать в новой редакции. Подпункт 3.6.3.5 признан утратившим силу. Добавлен номер 4.3.7: «Командный матч проводится на одном столе, если положение о соревнованиях не предусматривает иного».

Проведение разминки

В парном турнире разрешена двухминутная разминка. Судья может увеличить время. Если в течение игры возникают спорные ситуации или нарушения, паре разрешается разминка в перерыве.

Жеребьевка и договоренности перед началом партии

Изначальный порядок определяется жребием. Человек, который выигрывает жеребьевку, решает, кто будет первым подавать и на какой стороне он хочет начать партию.
А команда сама решает, кто подаст и примет первым. После смены подачи роли партнеров меняются.

Количество партий и финальный счет

По всем регламентам, единого мнения о количестве партий нет. Но принято, что игра ведется до 3 побед из 5 партий.

До 1 сентября 2001 г. счет вели до 21 очка. Позже партии сократили до 11 очков. Если у соперников счет становится 10-10, то они продолжают играть, пока один из участников не опередит другого на 2 очка. После партий происходит смена сторон.

Наличие перерывов и их длительность

Парные турниры протекают непрерывно, кроме ряда случаев. В личных соревнованиях можно отдохнуть 5 минут. Остановка не должна превышать 10 минут. После завершения партии игроки имеют право на минутный перерыв. После смены сторон или набора 6 очков с начала старта делают краткие остановки. Также в парном турнире допускается 1 минутный тайм-аут. Он берется, если капитан команды затрудняется принять решение. Во время подачи такая остановка запрещена.

Судья может назначать перерывы в случае травмирования одного из игроков (для срочного оказания медицинской помощи) или создавшихся критических условий.

В перерыве пары должны быть в поле зрения судьи и стоять не далее 3 м от стола. В некоторых случаях кто-то из игроков может уйти с площадки.

Совершение подачи

Чаще всего ошибки совершаются как раз во время подачи. Для начинающих спортсменов проще подавать с руки, но, согласно правилам, так делать нельзя. В партии, которая длится до 21 очка, подающий игрок совершает первые 5 подач. В той, которая продолжается до 11 очков, — 2 подачи. Затем удар передается сопернику.

Перед броском понг нужно держать на раскрытой ладони, чтобы шарик беспрепятственно проглядывался. Закрывать мячик рукой или ракеткой запрещено.

Подбрасывание понга производится рукой без придачи ему вращения. Бросок должен быть направлен вверх на высоту не менее 160 мм. Ударить шарик нужно до того, как он чего-либо коснется.

Подача производится перед игровым полем. Подкидывать и ударять мячик следует, не заходя за линию поля.

При падении мячика игрок ударяет по нему так, чтобы понг коснулся части стола подающего, затем пролетел над сеткой и упал на половину поля противника.

Когда мячик во время подачи задевает сетку с креплением или сразу попадает на сторону соперника, происходит переподача. Если понг задевает сетку, ударяется о нижнее ее крепление и падает на пол, то подача проигрывается, а очко засчитывается сопернику, потому что кронштейн не является частью игрового поля.

Переподачи происходят столько раз, сколько была задета сетка. Их число не ограничено.

При подаче вторую руку нельзя располагать между мячиком и сеткой. Шарик всегда должен быть в поле зрения. Судья вправе приостановить игру и сделать предупреждение подающему, если было совершено данное нарушение.

Если игрок физически ограничен, то при нарушении игра может не останавливаться.

Возврат мяча

Противник отбивает поданный мячик после падения и отскока со своей половины. Удар производится так, чтобы понг прошел над сеткой или вокруг нее и дотронулся игрового поля противника. Допускается касание сетки.

Игроки совершают возвраты до тех пор, пока один из них не промахнется или не ударит по мячику так, что тот перелетит поле.

Порядок игры

Когда участников всего двое, подающий совершает первый удар, его соперник — принимающий — производит возврат. Затем игроки по очереди делают возвраты.

Порядок игры при парной встрече:

1. Подающий совершает подачу.
2. Принимающий отвечает возвратом.
3. Партнер подающего отбивает мячик.
4. Партнер принимающего совершает возврат.

Далее удары игроков совершаются в той же последовательности.

Игроки, находящиеся в инвалидных колясках, подают и принимают подачу и возврат, а последующие удары может выполнить любой из пары. Их кресла не должны заходить за линию центра игрового поля. Если это правило нарушается, очко засчитывается паре соперников.

Порядок переигровки

Подача переигрывается тогда, когда:

• мячик касается сетки, но при этом все другие аспекты подачи совершаются правильно;
• противник не был готов к приему, но только в том случае, когда у принимающих не было попытки ударить по понгу;
• выполнение любого действия было нарушено из-за неожиданного воздействия на играющего;
• игра прерывается судьей или его ассистентом.

Если игроки находятся в инвалидной коляске, а подача была правильной по всем аспектам, то переигровка происходит, когда:

• мячик отлетает к сетке после прикосновения стола на стороне противника;
• понг остается на середине поля соперника, не двигаясь к нему;
• мячик из-за отскока вылетает со стола или после касания принимающих ударяется о сетку.

Судья вправе остановить игру для разрешения спорных ситуаций и совершения ряда действий:

• исправления неверной подачи, возврата или смены сторон игроков;
• введения правила начала игры;
• предупреждения, наказания игроков или советчиков в парной игре;
• изменения условий игры, которые могут дать преимущество одному из участников.

Начисление очков

Очко игроку начисляется в том случае, когда:

• подача соперника выполнена не по правилам;
• неправильно выполнен возврат;
• мяч до принятия соперника касается чего-то (помимо сетки);
• шарик не касается игровой поверхности после удара противника;
• соперник помешал мячику;
• совершен двойной удар по понгу игроком напротив;
• произведен удар той стороной ракетки, которая не соответствует нужным параметрам;
• соперник сдвинул игровой стол или сетку;
• противник коснулся поля пустой рукой;
• оппонент ударил по мячу в неправильном порядке при парной игре.

Если играющие находятся в инвалидных колясках, то очко начисляется, когда:

• соперник отрывает заднюю часть бедра от сиденья или подушки больше полагаемого;
• соперник касается поля любой играющей или свободной рукой перед ударом по мячику;
• ноги или упор кресла касаются пола при розыгрыше.

Как проводится встреча

Встреча проводится в большинстве из нечетного числа партий (от 3 до 7).

По правилам, выбор шарика запрещен при проведении турнира в парах. Перед выходом к столу игроки отбирают несколько понгов, и судья решает, какой шарик будут использовать спортсмены. Мячик будет заменен, если механически повредится и перестанет соответствовать стандарту.

Нарушения при подаче и возврате

Игра останавливается сразу, если участник подает или возвращает мячик, не соблюдая порядка очереди. Возобновляется она подачей участников, которые должны были начинать эту партию. В парной игре идет порядок удара, который был решен парой, подававшей первой в партии.

Игра прерывается, если у участников не произошла смена сторон. Продолжается партия с того же счета, какой был во время обнаружения ошибки. Соперники встают на нужные стороны.

Заработанные очки остаются, даже если обнаружена ошибка.

Активизация игры

Партия должна закончиться по истечении 10 минут. Если этого не происходит, то вводятся правила активизации или ускорения игры. Их можно задействовать в любое время партии при согласии всех участников, если уже разыгралось 18 и больше очков.

Если ограничения по времени заканчиваются, в то время как понг находится в игре, и действуют правила ускорения, партия останавливается судьей. Подавать будет тот игрок, который начинал этот розыгрыш. Ход будет передан принимающему, если понг в игре не находился.

Ускорение идет с произведенной подачи до окончания партии. Очко присваивается тому, кто выполнит 13 правильных возвратов.

Организация судейства

За полное проведение соревнований несет ответственность судейская коллегия, которая состоит из главного судьи со своим заместителем, главного секретаря и его заместителя, диспетчера и секретаря, ведущего судьи и его ассистента, судей-счетчиков, контролеров ракеток и информаторов, врача и менеджера. Главные из перечисленного состава являются главной судейской коллегией.

За основной ход всего турнира несет ответственность главный судья.

Действия, входящие в его обязанности:

• контроль за подготовкой площадки соревнования;
• проверка оснащения нужным оборудованием всех помещений, комнат для судей и участников;
• доклад организаторскому оргкомитету об условиях, которые будут неблагоприятны для проведения игры;
• руководство судейской коллегией;
• контроль порядка выхода игроков на все встречи;
• контроль расписания игр;
• обеспечение всех причастных информацией об этапах и итогах матчей;
• предоставление отчета организации, которая занимается проведением соревнований;
• оценка работы коллегии.

Ведущий судья проводит матчи по пинг-понгу.

Действия, которые входят в его обязанности:

• контроль соблюдения правил;
• объявление счета;
• указание на подающего;
• указание игровых жестов для подтверждения действий;
• объявление активизации;
• принятие решений о наказании за нарушение правил.

Допускается наличие 1 человека в командной зоне для дачи советов по тактике игры.

Во время личных турниров разрешается присутствие пары советников. Давать советы могут только они. Если мнение выскажут другие лица, то действие будет рассматриваться как нарушение. Судья вправе выдать красную карточку и удалить людей с игрового пространства.

Давать совет разрешается только перед началом партии или в перерыве. Советникам, которых удалили с поля, нельзя вернуться до окончания турнира.

Предписания для крупных соревнований

Соревнования, где участвуют спортсмены из различных ассоциаций, называются международными. Международные матчи — это встреча самих ассоциаций.

Несколько основных предписаний к крупным соревнованиям:

1. Организовать матч на своей территории вправе любая ассоциация.
2. При формировании турнирной сетки количество игроков кратно 2.
3. Имя главного судьи и его местоположение докладывают всем участникам, капитанам и тренерам перед началом соревнований.
4. Требования к оборудованию и форме должны соответствовать единому стандарту.
5. Все игровое поле прямоугольной формы размером минимум 14 на 7 м. Высота помещения — 5 м. Допускается закрытие углов бортами не более 1,5 м. Для участников на инвалидных колясках площадку уменьшают до размеров 8 на 6 м.
6. Счет объявляется ведущим судьей сразу после выхода мячика из игры.

Пинг-понг — игра динамичная и азартная. В ходе обучения спортсмены развивают собственную технику игры, молниеносную скорость и мастерскую подачу. Игра подходит для всех возрастов, полов и даже лиц с ограниченными возможностями здоровья.